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健食インフォ
日本人の食塩摂取量は、目標量と比較して約3g多い現状です。-3gを目指して動き出しましょう! 「知っていますか?ラーメンに含まれる食塩量」はこちら!
2025/05/25
子ども食育
6月は食育月間です。幼児期は味を感じる味蕾細胞の数が最も多く味に敏感です。色々なものを楽しく食べて味覚を育てましょう!
あした健康塾
健康長寿の秘訣「10の食品群チェック」を提案 。多様な食品摂取で筋肉量や身体機能の維持を促し、低栄養予防の「温玉とろろうどん」レシピも紹介しています 。 1週間分のシートはこちらからダウンロード!
今月は、オフィスで簡単にできる「Vステップ」をご紹介します。
今月はみそについて勉強しましょう!みその種類やみそを使った料理をご紹介します。
シダックス食育キャラクター「モグちゃん」ときゅうりの収穫!ぬりえを楽しみながら食育を学ぼう!印刷用(PDF)下絵はこちら印刷用(PDF)見本はこちら
シダックス食育キャラクター「モグちゃん」ときゅうり!ぬりえを楽しみながら食育を学ぼう!印刷用(PDF)下絵はこちら印刷用(PDF)見本はこちら
今月は香味野菜の香りで美味しく適塩ができるレシピをご紹介します♪ 詳しいレシピはこちらから!
ラーメンには多くの食塩が含まれます。どのくらい含まれているのかを知り、適塩に役立ててみてはいかがでしょうか。 「-3gを目指して適塩生活!」はこちら
今注目のコンポストとは?食品ゴミを減らすための方法をご紹介します。
コンディション維持のための食事選択と体重・体組成測定の3つのタイミングについてご紹介します。
健康維持のために、抗酸化作用を持つ「ビタミンACE」を補うことが重要です。 「抗酸化ビタミン」に関するクイズはこちら!
2025/04/25
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