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健食インフォ
野菜摂取目標350gへの挑戦!不足分の90gを補う食べ方を提案。野菜ジュースや温野菜、皮まで食べる工夫をしてできることから始めましょう! 「8月31日はやさいの日!野菜を食べよう」はこちら!
2025/07/25
子ども食育
夏の水分補給の重要性や、お盆の由来、モロヘイヤの栄養とレシピを紹介しています!
あした健康塾
野菜を上手に食べるコツで野菜摂取不足を解消しましょう!レンジで簡単焼うどんレシピや脳トレ並び替えクイズもご紹介!
美脚・健脚エクササイズ「ステップタッチ」でオフィスで簡単に体を動かしましょう基本動作と注意事項を守って、健康的な脚を目指しませんか?
8月31日は”野菜の日”!野菜の目標量や全国の伝統夏野菜をご紹介!旬の野菜を美味しく食べて元気に夏を過ごしましょう! チャンレジ!野菜ぬりえはこちら!
シダックス食育キャラクター「モグちゃん」と野菜ぬりえ!野菜を食べたらその野菜に色を塗りましょう!印刷用(PDF)下絵はこちら印刷用(PDF)見本はこちら
野菜たっぷりのチキンのバジルオーブン焼きを紹介!旬の野菜は美味しいだけでなく、安価でビタミンやカリウムが豊富なため、おすすめです! 詳しいレシピはこちらから!
20代女性のエネルギー不足を解消!1食ごはん半膳増やす、朝食を摂るなど、健康的な食生活で320kcalのギャップを埋めましょう。
野菜不足解消へ!安定価格野菜や加工品、無駄なく食べるコツで、目標350gを目指しましょう! 「野菜あなたはどう食べる?」はこちら!
試合前や前日の食事のポイントをご紹介!消化に良いものを摂り、前日は糖質中心に。ベストパフォーマンスのためのスポーツ栄養ガイドです。
フードサービス
2025年7月5日(土)、6日(日)に日本女子体育大学 烏山キャンパスで開催された「第33回日本健康教育学会学術総会」(主催:一般社団法人日本健康教育学会)において、当社管理栄養士がポスター発表を行いました。2025年2月に開催したシダックスの管理栄養士・栄養士で構成された「シダックス栄養士会」が主催する「第34回シダックス栄養士会全国総会」において、全国の栄養士が行った研究活動報告から優れた演題...
2025/07/06
1日に必要な水分約2.5Lのうち、1.2Lは飲み物から補給が必要です 。起床時や食事時など1日8回、コップ1杯(150ml)を目安に水分補給を習慣にしましょう ! 間違いさがし「熱中症対策」はこちら!
2025/06/25
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