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今が旬！夏野菜レシピ

2025/07/25

今が旬！夏野菜レシピ

健食インフォ Health+おすすめレシピ

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今が旬！夏野菜レシピ

野菜たっぷりのチキンのバジルオーブン焼きを紹介！旬の野菜は美味しいだけでなく、安価でビタミンやカリウムが豊富なため、おすすめです！

今が旬！夏野菜レシピ野菜たっぷり夏野菜とチキンのバジルオーブン焼き ▼作り方はこちら材料（2人分） • 鶏モモ肉: 200g • ズッキーニ: 150g • プチトマト: 60g • パプリカ（黄）: 100g • オリーブオイル: 20g A • ニンニク: 4g • バジル: 4g • 塩: 4g • 胡椒（黒）: 少々ソラレピポイント夏が旬のパプリカ、ズッキーニ、プチトマトと鶏肉をシンプルにオーブンで焼いたレシピです。このレシピは、1人分で150g以上の野菜を摂取できます。旬の野菜は美味しいだけでなく、安価でビタミンやカリウムが豊富なため、おすすめです。 ________________________________________ ソラレピシダックスの管理栄養士が監修した1週間分の献立を365日お届けします。お弁当にも活用できるおかずが満載！公式サイト SHIDAX 未来の子供たちのために © 2025 シダックス栄養士会ヘルシーメモ No.2508

詳しいレシピはこちらから！

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