健康クイズ　食物繊維の多い食品

健康クイズ！1食分あたりで食物繊維の量が多い順に並べ替えましょう。豆類は食物繊維が豊富で手軽に食べられる納豆がおすすめです！

シダックスグループ　エス・ロジックス（株）の取り組み

当社は、生活習慣病の予防を目指し、食物繊維が不足しがちな現代人の食生活に対する解決策として、美味しさと健康を両立した冷凍弁当の開発を行っています。

一日に必要な食物繊維の摂取量の半分以上を一食で摂取できる弁当「健美創菜」はこちらのサイトでご確認いただけます。

食物繊維を摂取する方法の１つとして試してみてはいかがでしょうか！
食生活は、主食、主菜、副菜を基本にバランスを整えた食事の継続が大切です。