人日（じんじつ）の節句

子ども食育 Health+食育レター

七草の節句の由来や、七草に込められた願いを知っていますか？1月7日は家族で七草粥を食べよう！

人日(じんじつ)の節句　～七草の節句～　1月7日 1月7日は、五節句（ごせっく）のひとつ、「人日の節句」の日です。別名「七草の節句」とも呼ばれています。日本には古くからこの日に、無病息災を願い「七草粥」を食べる風習があります。　五節句とは、日本に古くからある5つのお祝いの日のことを言います。これらの日は、1年の中でも特に大事にされ、お祝いをする習慣があります。七草粥七草粥は、春の七草をお粥にしていただきます。お正月のごちそうに疲れた胃や腸をいたわり、不足しがちな青菜をとるという生活の知恵も含まれています。春の七草は縁起物せり　なずな　別名：ぺんぺん草　ごぎょう　別名：母子草（ははこぐさ）　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ 1月7日に、家族で七草粥を作って食べてみてはいかがでしょうか。