2025/09/25

Healthy+チャレンジ今日から+1000歩！健康への小さな第一歩！

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プラス1000歩の健康習慣を始めませんか？たった10分多く歩くだけで、生活習慣病のリスクを減らせます。健康な未来へ、小さな一歩を踏み出しましょう！

Healthy+チャレンジ今日から+1000歩! 健康への小さな第一歩! 今よりも、1000歩 (10分) 多く歩くことで、約30〜50kcal 消費量が増えます！この小さな積み重ねが、脂肪の蓄積を防ぎ、肥満を予防し、高血圧・糖尿病・脂質異常症などの生活習慣病のリスクを大きく減らすことにつながります。さあ、今日からプラス1000歩、一緒に健康な体を目指しましょう！

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