2024/10/25 バランス献立~主食・主菜・副菜を組み合わせた食事~ 健食インフォ Health+おすすめレシピ Tweet 主食・主菜・副菜が揃った食事を1日に2回以上とるようにしましょう!今回は、肉豆腐・ほうれん草と桜海老のニンニク炒め・ナスのからし醤油和え・ご飯を組み合わせた献立から主菜の肉豆腐レシピをご紹介します。 レシピはこちら 健食インフォ Health+おすすめレシピ Tweet