2024/08/25

美味しく適塩レシピ

健食インフォ Health+適塩おすすめレシピ

カレー粉を使用することで“美味しく適塩”を叶えた「カレーソースチキン」のレシピをご紹介します。
美味しく適塩レシピ ■スパイシーで食欲そそるカレーソースチキン材料（2人分）鶏モモ肉　200g(1枚) タマネギ　50g(1/3個) ヨーグルト　100g カレー粉　4g(小さじ２) トマトケチャップ　15g(大さじ１) ハチミツ　3.5g(小さじ1/2) 油　適量【ポイント】カレー粉をたっぷり使用することで塩を使わなくてもしっかりとした味付けになります。スパイシーな香りが食欲をそそり、ご飯がすすむおかずです。

美味しく適塩レシピ ■スパイシーで食欲そそるカレーソースチキン材料（2人分）鶏モモ肉　200g(1枚) タマネギ　50g(1/3個) ヨーグルト　100g カレー粉　4g(小さじ２) トマトケチャップ　15g(大さじ１) ハチミツ　3.5g(小さじ1/2) 油　適量【ポイント】カレー粉をたっぷり使用することで塩を使わなくてもしっかりとした味付けになります。スパイシーな香りが食欲をそそり、ご飯がすすむおかずです。

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