ソラレピ

管理栄養士が新型コロナ時代の健康をサポート
「安心‧安全」健康的な料理をご家庭で

美味しく健康的な料理が誰でも簡単に作れるレシピサイト「ソラレピ(SOLA Recipe)」を2014年11月に開設しました。
このソラレピは、60年以上の歴史で培ったシダックスの「食と健康」の研究成果を集約し、当社の管理栄養士が全てのレシピと献立を選別・監修したレシピサイトです。
2020年12月からは、外出が自由にできなくても自宅で美味しい食事を楽しんでもらいたい、栄養バランスの取れた毎日の食事で健康的な体と心を維持してもらいたいという想いから、サービス内容を大幅に拡充し、基本無料で誰にでも使いやすいレシピサイトにリニューアルしました。

ソラレピの最大の特徴は、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準(※)」に準拠し、かつ760kcal以下の夕食の献立を365日毎日提案していることです。また、調理する人数に応じ、材料の分量を一人前から4人前まで切り替えて表示することが可能です。レシピは「美容」「キッズ食育」「からだケア」「アスリート」の4つの大きなカテゴリーで分類されているほか、料理タイプ別、料理ジャンル別、食材カテゴリー別など、多彩な切り口で検索することができます。

栄養バランス‧カロリーが計算された「安心‧安全」な献立と料理を、ぜひご家庭でお楽しみください。

※生活習慣病の発症予防とその重症化予防を目的として、エネルギー源となるたんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の摂取比率である「エネルギー産生栄養素バランス(PFCバランス)」等を定めた基準

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